Nieuws

Samen meedoen aan de eerste Triathlon in Hoofddorp

Op zaterdag 19 mei wordt er een triathlon georganiseerd in Hoofddorp in de Toolenburgerplas. Wat een unieke kans voor ons om daaraan mee te doen. In de Toolenburgerplas zwemmen, door Haarlemmermeer rennen en ik neem aan dat we om de Toolenburgerplas mogen rennen. Dit is een thuis wedstrijd, wat een leuk doel en uitdaging is om voor te trainen. Lees verder

Switch met buddy naar vetverbranding met sportvasten

Ben jij de zoetigheid ook zat met al die feestdagen? Kijk jij ook uit naar een reset van je lichaam en een switch naar vetverbranding? Doe mee met de buddy actie van Sportvasten. In 10 dagen tijd maken jullie de switch en kunnen jullie centimeters buikvet en kilogrammen loslaten.Lees verder

Medicijnen als symptoombestrijding of om oorzaak aan te pakken

Ik schrok mij ‘dood’ dat nummer 4 van de doodsoorzaak van de beschaafde wereld komt door bijwerkingen van medicijnen. Wat is er met deze wereld aan de hand. Met welk doel worden er medicijnen gegeven? Gaat het om de oorzaak aan te pakken of is het symptoombestrijding? Wat is een mensenleven waard?

Lees verder

Voorvoetlanding

Er is een groot verschil tussen voorvoetlanding met een ontspannen voet of vanuit een geforceerde, gespannen voet. Een voorvoetlanding maken kan veel voordelen hebben, mits je weet hoe dit toe te passen.
Lees verder

Durf jij naar jouw masker te kijken?

Twee brandweermannen gaan een bos in om een brandje te blussen. Als ze ermee klaar zijn is een brandweerman onder het roet en de ander is schoon. Ze lopen ze het bos uit naar een meer. Welke brandweerman gaat zich wassen? Lees verder