Nieuws

Trainen om een bepaald doel te bereiken

Je ziet weinig mensen die trainen om te trainen. Iedereen heeft wel een doel. Of dit nu afvallen, beter presteren, algehele fitheid, socialisering of om je hoofd leeg te maken. Worden deze doelen wel behaald of blijft het resultaat vaak uit? Lees verder

Eiwitrijke Kaaskoekjes zonder koolhydraten

Heerlijke eiwitrijke kaaskoekjes. Eiwitrijk zonder koolhydraten. Bestaande uit ei, kaas en kruiden. Erg gemakkelijk te maken en moeilijk om ervan af te blijven. Als mijn kinderen dit ruiken, dan zijn ze op. Probeer steeds verschillende kruiden en ontdek jouw favoriet. Ook leuk om dit samen met je kind te maken of te trakteren bij een verjaardag of als tussendoor mee te nemen.Lees verder

Ontgifting van gifstoffen uit de natuur

Wist je dat gifstoffen uit de natuur ook kunnen zorgen voor vetopslag, overgewicht, diabetes en jojo effect? En dat 50% van de Nederlanders overgewicht heeft. Dit komt niet alleen door te veel eten en te weinig bewegen. Een nieuwe oorzaak, eentje die sluipend het lichaam binnendringt, is vervuiling van het lichaam met gifstoffen uit de natuur. Regelmatig een ontgiftingskuur zorgt weer voor een betere stofwisseling en gewichtsverlies. Lees verder